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原標題：文昌館 | 跆拳道對孩子內在成長的5大好處！
跆拳道對孩子內在成長的5大好處！
跆拳道訓練主要以身體活動為主要形式，而身體活動並不僅僅是生理上的作用，它還伴隨著知識的信息、心理的活動、情感的體驗等一系列因素的同時出現。
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吃苦耐勞、堅韌不拔
在整個跆拳道訓練過程中，可以根據孩子直接參與、身體力行這一實施的特點，刻意安排艱苦的訓練環節，培養孩子吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質（如體能訓練、爆發力訓練等）。
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跆拳道精神
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沉著冷靜、機智果斷
通過對抗、競賽來營造緊張的氣氛，培養孩子沉著冷靜、機智果斷、結構健全的個性心理。
科學用腦、講究規律
還可以通過跆拳道訓練後的“成功感”和“收益感”，養成良好的鍛煉習慣和健康素養，形成科學用腦、講究規律的現代生活模式；
培養正確成敗觀
跆拳道教學中，孩子的思想、能力、意志、情緒、態度等特征暴露特別快。比如特技項目的跳高前踢，面對一個新的高度，面對一個新的難度動作，能否超越，一目瞭然，立即顯露。教練可以引導孩子正確地看待成功與失敗、順利與挫折、長處與短處，激勵他們勇於戰勝困難，克服不健康的心理障礙，提高自尊心和自信心；
提高情商逆商
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培養孩子良好的自我控制能力和心理調節能力，促使孩子經過失敗、成功、再失敗、再成功的不斷體驗，增強耐挫能力，保持穩定的情緒、樂觀的心境，這樣，即使在逆境中也能成才。
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